1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित ओटमील
ब्लेंडेड ओटमील एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो रोल्ड ओट्स, ताजा फल, अखरोट और थोड़ी मधुरता का संयोजन करती है। इसे पूरी दुनिया की नाश्ता परंपराओं से प्रारंभ किया गया है, यह आपके सुबह कार्यक्रम में आजीवन सुखद और बहुमुखी टच लाती है। फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, प्रत्येक कटोरे से हृदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन प्रदान करता है जबकि दिनभर ऊर्जा प्रदान करता है। अपने पसंदीदा मसालों या टॉपिंग के साथ इसे अनुकूलित करें ताकि आपकी पसंद के स्वाद चित्र हों, यह किसी भी जीवनशैली के लिए एक समृद्ध चयन बना देता है। एक पोषणशील कटोरे ओटमील के साथ अपने दिन की शुरुआत करें!
