काला चिकन ब्रेस्ट

काला चिकन ब्रेस्ट

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
63.5
प्रोटीन
3.2
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 158.7 mg 52%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 63.5 g 127%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.4%
66.6%
30.0%
फैट: 114 cal (30.0%)
प्रोटीन: 254 cal (66.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (3.4%)

About काला चिकन ब्रेस्ट

काला कुकुरमुत्ता स्वादिष्ट रंग-बिरंगे क्रेओल भोजन का एक आनंद है जो अमेरिकी दक्षिण से संबंधित है। पप्रिका, केयेन, और लहसुन पाउडर जैसी मसालों के मिश्रण में मरिनेट किए गए प्रत्येक कुकुरमुत्ता को पूर्णत: सीकड़ह करके भूना जाता है, जिससे एक स्वादिष्ट धुआंदार कोट निर्मित होता है जबकि अंदर रसीली और कोमल रहती है। श्थिर प्रोटीन से भरपूर और कार्ब से कम, यह एक हृदय-स्वास्थ्य विकल्प है जिसे आसानी से ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के साथ संतुलित भोजन के लिए जोड़ा जा सकता है। इसी तरह से बिना अश्लील होते हुए विशाल स्वाद का आनंद लें—काला कुकुरमुत्ता किसी भी अवसर के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है!