1 serving (170 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 277.8 mcg | 1389% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काला निशान कैटफ़िश फाइलेट
कालेंड कैटफिश फाइलेट एक मजेदार डिश है जो केजुन खाने के जीवंत स्वाद से उत्पन्न होती है। प्रत्येक फाइलेट को मसालों के मिश्रण से उदारता से ढक दिया जाता है, जिसमें पापरिका, कैयेन पेपर और लहसुन शामिल हैं, और फिर विशेषज्ञता से सीर किया जाता है ताकि एक कुरकुरा, भूनी हुई झिल्ली बने। यह प्रिय प्रवेशिका स्वाद में ही नहीं बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है, प्रोटीन और ओमेगा-3 वसा की मात्रा उपलब्ध कराती है। कैटफिश को प्राकृतिक रूप से प्राप्त किया गया है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनती है। इसे सब्जियों या एक ताजा सलाद के साथ परोसें एक स्वादिष्ट, पोषक भोजन के लिए जो दक्षिण की वास्तविकता को आपके स्तोल पर ले आता है!
