1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 71.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लैककरंट कंपोट
ब्लैककरंट कॉम्पोट एक लसकस, जीवंत स्प्रेड है जो मोटे, जूसी ब्लैककरंट से बनाया गया है, जो एक स्पून चीनी और नींबू के स्पर्श के साथ सपर्श किया गया है। यूरोपीय रसोइयों से उत्पन्न, यह खुशबूदार कॉम्पोट टेढ़े स्वाद की एक धमाकेदार सराहना प्रदान करता है जो पैनकेक और दही जैसे नाश्ते के पसंदीदा के साथ खूबसूरत जोड़ बनाता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और विटामिन सी से भरपूर, ब्लैककरंट अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं, जो ताकतवर फंक्शन और समग्र कल्याण का समर्थन करते हैं। चाहे उसे टोस्ट पर मज़ा करें या मिठाई के लिए उपयोग करें, ब्लैककरंट कॉम्पोट एक स्वादिष्ट और बहुमुखी उपहार है जो एक बाग का रस मेज़ पर लाने का स्वाद देता है।
