1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 464.3 mg | 154% | |
| सोडियम | 352.4 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 166.7 mg | 12% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 628.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली बाघ मिंढा
काला टाइगर प्रॉन एक प्रीमियम सीफूड आनंद है, जो अपने चौंकाने वाले काले पट्टियों और मीठे, रसदार मांस के लिए मशहूर है। दक्षिण पूर्व एशिया के गरम पानी से उत्पन्न होने वाला यह प्रॉन न केवल एक समृद्ध स्वाद प्रोफाइल प्रदान करता है बल्कि एक पोषक तेजाब भी देता है। प्रोटीन में उच्च और कैलोरी में कम, यह स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। ओमेगा-3 फैटी एसिड में समृद्ध, काला टाइगर प्रॉन ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक महत्वपूर्ण स्रोत होता है। ग्रिल, स्टिर-फ्राई या अपनी पसंदीदा पास्ता डिश में डालने के लिए उत्कृष्ट होता है, यह विविधतापूर्ण सामग्री हर भोजन को ऊपर उठाती है, इसे विश्वभर में रसोईघरों में पसंदीदा बना देती है।
