1 serving (240 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
30 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.0 mg | 1% | |
| सोडियम | 20.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 100.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध वाली काली चाय
काली चाय मिल्क का एक मनोरंजक मिश्रण है जिसमें बोल्ड काली चाय और क्रीमी दूध है, जिससे एक गर्म और आरामदायक पेय पैदा होता है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न होकर, यह विशेष रूप से भारत में मशहूर है, जहाँ इसे चाय के नाम से जाना जाता है। यह पेय मजबूत काली चाय पत्तियों की समृद्ध रसों को दूध की चिकनी बनावट के साथ मिलाता है, जिसे अक्सर अदरक और इलायची जैसे मसाले के साथ संपलेता है। जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, काली चाय हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है और अवशोषण को बढ़ाती है, जबकि दूध हड्डियों के मजबूत लिए कैल्शियम जोड़ता है। इसे गर्म या ठंडे पानी के साथ, एक संवेदनशील क्षण या एक जोशील सामाजिक पेय के रूप में आनंद लें।
