1 serving (30 grams) contains 107 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
859.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 212.9 g | 77% | |
| आहारी फाइबर | 2.2 g | 7% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 26.4 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काला साबूदाना
काली साबुदाना एक अद्वितीय और आनंददायक खाना है जो कसावा स्टार्च से बनाया जाता है, इसे एक चबा हुए बनावट और विशिष्ट काले रंग देने के लिए। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, जिन्हें बबल टी में खासकर लोकप्रिय माना जाता है, ये साबुदाना मोती न केवल आपके पेय में मजेदार ट्विस्ट जोड़ते हैं बल्कि त्वरित ऊर्जा का एक स्रोत भी प्रदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट्स में समृद्ध होने के बावजूद, ये ग्लूटेन-मुक्त और कम फैट के हैं, जो इसे उन लोगों के लिए एक बड़ा विकल्प बनाता है जिनकी आहारिक प्रतिबंधन हैं। हालांकि, इनका मजा लेना मात्रामें करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि जब इन्हें मिठे रस से मिलाकर सेव किया जाता है, तो इनमें कैलोरी अधिक हो सकती हैं। काले साबुदाना के स्वादिष्ट साहसिक साफ़री में डूबो!
