काली तिल का पेस्ट वाफल

काली तिल का पेस्ट वाफल

Dessert

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
721.2
कैलोरी
14.4
प्रोटीन
84.1
कार्बोहाइड्रेट्स
36.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
721.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 36.1 g 46%
संतृप्त फैट 12.0 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 72.1 mg 24%
सोडियम 480.8 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 84.1 g 30%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 24.0 g
प्रोटीन 14.4 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240.4 mg 18%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 360.6 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

46.8%
8.0%
45.2%
फैट: 324 cal (45.2%)
प्रोटीन: 57 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 336 cal (46.8%)

About काली तिल का पेस्ट वाफल

काले तिल की पेस्ट वाफल एक क्लासिक मिठाई पर एक खुशबूदार ट्विस्ट है, धनी और खुशक काले तिल की पेस्ट को हल्के और फ्लफी वाफल बैटर में मिलाते हुए। एशियाई खाना से उत्पन्न, यह लाजवाब स्नैक टोस्टेड काले तिल की गहराई को मिठास की हल्की हिंट के साथ मिश्रित करता है, जिससे एक स्वाद का पूरा संतुलन बनता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, काले तिल के बीजों का जाना जाता है कि ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और त्वचा की सौंदर्यता को बढ़ावा प्रदान करते हैं। नाश्ते के लिए या मिठाई के रूप में पूर्ण, ये वाफल साफ या ताजे फल, शहद, या मेपल सिरप से शीर्षित किया जा सकता हैं। हर बाइट के साथ एक खूबसूरत अनोखे अनुभव का मज़ा लें!