1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली अरहर दाल सूप
काली तूअर दाल सूप एक प्रियजन और मजबूत व्यंजन है, जिसमें पोषक तत्वों से भरपूर काली तूअर दाल मुख्य सामग्री के रूप में है। कैरेबियन और भारतीय रसोईयों के विविध स्वादों से उत्पन्न होने वाला यह सूप सुगंधित मसाले, ताज़े सब्जियाँ, और स्वादिष्ट जड़ी-बूटियों का समावेश करता है, एक स्वाद और पोषण का पूर्ण मिश्रण बनाता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह पाचन में सहायक है और ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है। आनंद लें इसे एक गरम, आरामदायक भोजन के रूप में, अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए उत्तेजना करते हुए आपके स्वाद के बुद्धिमत्ता को। चाहे इसे अकेले ही सेवित किया जाए या क्रस्टी ब्रेड के साथ, काली तूअर दाल सूप एक पोषक विकल्प है सभी के लिए।
