1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 393.7 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 629.9 mg | 48% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली मिर्च दही चटनी
काली मिर्च दही सॉस एक मुलायम और तीखा चटनी है जो ताजा दही, जीरी वाली काली मिर्च, सुगंधित लहसुन, और नींबू के नमकीन रस से बनाई जाती है। मेदितेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होती हुई , यह सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पेट के स्वास्थ्य के लिए प्रोबायोटिक्स से भरपूर भी है। यह बहुमुखी सॉस एक चटका देती है जो ग्रिल की हुई मांस, भुने हुए सब्जियों, और अचार भी में डाल सकती है। इसकी कम चर्बी और समृद्ध स्वाद से, काली मिर्च दही सॉस आपके व्यंजनों को उच्च स्तर पर उठाती है जब वे हल्के और पौष्टिक रहते हैं। डिपिंग और टिंजलिंग के लिए सही, यह किसी भी भोज का एक स्वादिष्ट योगदान है!
