1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 11.5 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.2 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 240.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली मिर्च सूअर का सूप
काली मिर्च वाली पोर्क सूप एक स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजन है जो तजा सूअर के टुकड़ों को मिलाता है जिसमें एक समृद्ध, स्वादिष्ट या अङ्ग है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह सूप सूअर की तरही काली मिर्च, लहसुन, अदरक जैसी सुगंधित मसालों की विशेषताओं को शामिल करता है, जिनमें गरम मिर्च समाहित है। बॉक चॉय और गाजर जैसी ताजे सब्जियों से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पोषक तत्वों से भी लबालब भरा है। सूअर प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जबकि मसाले पाचन में सहायक हो सकते हैं। जीवन्त और स्वादिष्ट एकता का एक कॉम्फर्टिंग भोजन के लिए एक कटोरे का आनंद लें काली मिर्च वाली पोर्क सूप!
