काली मिर्च चिकन

काली मिर्च चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

22.2%
44.4%
33.4%
फैट: 106 cal (33.4%)
प्रोटीन: 141 cal (44.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (22.2%)

About काली मिर्च चिकन

काली मिर्च चिकन एक चटपटा व्यंजन है जो एशियाई भोजन के जीवंत रसोईघरों से आता है। छोटे टुकड़े चिकन को सोया सॉस, लहसुन, और ताजा कुटी काली मिर्च के सवाद से भरे मिश्रण में मरिनेट किया जाता है, जो एक अनिवार्य उमामी स्वाद बनाता है। रंगीन बेल पेपर्स और झटित प्याज के साथ तलने से यह व्यंजन न केवल आपकी भूख को भानगी करता है, बल्कि आवश्यक प्रोटीन और विटामिन प्रदान करता है। जबकि यह शारीरिक शोध में कम उपाय है, तो साहसिक स्वाद संतोषप्रद भोजन विकल्प प्रस्तुत करता है। काली मिर्च चिकन की गरमी और गहराई का अनुभव करें, रुचि और पोषण का एक मनोरंजक मिश्रण!