1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.0 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली जैतून टैपेनेड
काले जैतून टैपेनेड एक समृद्ध, स्वादिष्ट स्प्रेड है जिसे मांस जैतून, कैपर्स, लहसुन, और थोड़ी सी जैतून तेल से बनाया गया है। मध्यहैती समुद्री क्षेत्र से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट चटनी किसी भी व्यंजन में एक अममी की शूरूवात करती है। कुरुस्टी रोटियों, मसालेदार मांस, या ताज़ा सब्जियों के साथ मेल करने के लिए उपयुक्त, यह आपके रसोई अनुभव को बढ़ाता है जबकि एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा की एक चुटकी पैक करता है। इसकी बोल्ड स्वाद और ह्रदय-स्वस्थ घटकों के साथ, काले जैतून टैपेनेड उन लोगों के लिए एक ज़रूरी कोशिश है जो अपने स्नैक या अप्पेटाइज़र को उंचाई पर ले जाने की तलाश कर रहे हैं। हर बाइट के साथ मध्यहैती का स्वाद उठाएँ!
