1 serving (30 grams) contains 112 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 75 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 139.5 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 105 g | ||
| प्रोटीन | 5.5 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 55.5 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
काली मुलेठी एक विशेष मिठाई है जो मुख्य रूप से मुलेठी जड़ के अर्क से बनी होती है, जिसमें चीनी और अन्य स्वाद देने वाली चीजें मिली होती हैं। प्राचीन मेदितरेनियन सभ्यताओं से उत्पन्न, यह प्रसिद्ध स्वादिष्ट मिठाई विभिन्न राष्ट्रीय व्यंजनों में पहुंच गई है। ग्लाइसिरहिजिन से भरपूर, यह स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों लाता है, जैसे पाचन में मदद और कटुता से गले की परेशानियों को शांत करना। हालांकि, इसे मायम से आनंद उठाना अत्यधिक सेवन न करने के रूप में मुख्य है, क्योंकि अत्यधिक सेवन से उच्च रक्तचाप जैसी स्वास्थ्य संबंधित जोखिमों की ओर ले जा सकता है। इसलिए, चाहे आप इसे पसंद करें या न करें, काली मुलेठी एक विशेष स्वाद अनुभव का अवसर प्रदान करती है जिसे इतिहास से समुद्री किया है।