1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.2 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 144.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली काली वायरस सूप
काला कुकुरमुत्ता सूप एक पोषणशील व्यंजन है जो काले कुकुरमुत्ता या लकड़ी की कान के मशरूम के पृथ्वीय स्वाद को एक मजबूत ब्रोथ से मिलाता है, जो मुर्गी या सब्जी स्टॉक से बनाया गया है। पारंपरिक चीनी व्यंजन से उत्पन्न, यह सूप अदरक, लहसुन और ताजा जड़ी बूटियों सहित कई सामग्रियों का प्रदर्शन करता है, स्वाद और खुशबू का एक मजेदार संतुलन बनाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाने वाला काला कुकुरमुत्ता बेहतर सिरकलेशन को बढ़ावा दे सकता है और इम्यून कार्य का समर्थन कर सकता है। हल्का और संतुष्टिप्रद, यह सुखद सूप किसी भी भोजन में एक शानदार योगदान है, ठंडे दिनों में गर्मी देने के लिए सही है।
