1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली कॉड और स्कैलप सूप
काला कॉड और स्कैलप सूप एक ऐसी विलासित डिश है जो नरम काला कॉड के समृद्ध स्वाद को नरम स्कैलप के साथ मिला देती है, सभी एक स्वादिष्ट युक्तियुक्त ब्रॉथ में तैरते हुए जिंजर और लेमनग्रास की हिंटस के साथ। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह सूप यूमामी की कला का प्रदर्शन करता है, जबकि एक गरम, आरामदायक अनुभव प्रदान करने की क्षमता है। काले कॉड से ओमेगा-3 फैटी एसिड और स्कैलप से उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह शरीर को पोषण प्रदान करने वाला एक संपूर्ण विकल्प है। एक हल्के भोजन या एक शानदार स्टार्टर के रूप में परिपूर्ण, काला कॉड और स्कैलप सूप न केवल इंद्रियों के लिए एक भोजन है, बल्कि स्वस्थ भोजन को अपनाने का एक प्यारा तरीका भी है।
