1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 28.6 g | 143% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 1071.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 119.0 mcg | 595% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काला ब्रेड, मक्खन और पनीर
काला ब्रेड, मक्खन और पनीर एक सरल और प्रिय व्यंजन है, जो पूर्वी यूरोपीय भोजन की मूल है। यह क्लासिक मिलावट मजबूत काले ब्रेड पर आधारित है, जो अक्सर राई से बना होता है, जो फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। क्रीमी मक्खन और स्वाद से भरपूर पनीर से टॉप किया गया, यह बनाता है एक संतुष्ट कोष्ट और स्वाद के विपरीत समरूपताओं का। जबकि मक्खन धनी करीबी डोज़ प्रदान करता है, तो पनीर प्रोटीन और कैल्शियम योगदान करता है। इसे एक खाने के रूप में या हल्की भोजन के रूप में आनंदित किया जा सकता है, यह व्यंजन स्वस्थ तत्वों और पारंपरिक स्वाद का जश्न मनाता है, जो इसे एक पुरातत्वपूर्ण चयन बनाता है जो किसी भी समय के लिए पूर्ण होता है।
