1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 466.0 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.2 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 7.8 g | 27% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.8 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.3 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली राजमा सब्जी सूप
काले चने वेजी सूप एक मज़बूत, पोषक संपन्न खुशी है जो काले चने, टमाटर और शिमला मिर्च, प्याज और मकई जैसी ताजा सब्जियों का ज़ैविक मिश्रण एकत्र करती है। लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह सूप सिर्फ राहतप्रद नहीं है बल्कि अत्यधिक स्वस्थ भी है। प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह पाचन को सहायता प्रदान करता है और ऊर्जा को बढ़ाता है। सबसे बढ़िया बात यह है कि यह कैलोरी और वसा में कम है, इसलिए यह किसी भी भोजन के लिए अद्वितीय विकल्प है। इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें जो आत्मा को गर्म करता है और शरीर की देखभाल करता है!
