काला राजमा टाकिटोस

काला राजमा टाकिटोस

Appetizer

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500
कैलोरी
17.5
प्रोटीन
75
कार्बोहाइड्रेट्स
15
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
500
% दैनिक मान*
कुल फैट 15 g 19%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75 g 27%
आहारी फाइबर 12.5 g 44%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 17.5 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 125 mg 9%
आयरन 3.8 mg 21%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

59.4%
13.9%
26.7%
फैट: 135 cal (26.7%)
प्रोटीन: 70 cal (13.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 300 cal (59.4%)

About काला राजमा टाकिटोस

काले राजमा टाकिटोज़ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आनंद हैं, किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए पूर्ण! ये कुरकुरे, रोल्ड तोर्टिलाज़ को मसाले से भरा हुआ काला राजमा, ताज़ा सब्जियों, और मसालों की हल्की स्पर्श के साथ देखा दे रहे हैं, हर चबाने में स्वाद का उत्साह प्रदान करते हैं। मेक्सिकन रसोई से उत्पन्न होकर, ये केवल पेट भरने वाले ही नहीं हैं बल्कि पौधे-आधारित प्रोटीन और फ़ाइबर से भरपूर होते हैं, जिससे ये दिल स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प हैं। अपनी कुरकुरी बाहरी तथा मसालेदार भीतरी स्वरूप के साथ, काले राजमा टाकिटोज़ व्यंजन के लिए एक आनंदमय विकल्प हैं साथ ही व्येगन और स्वास्थ्य-चेतन भोजन करने वाले लोगों के लिए। इन्हें सैल्सा या एवोकाडो के साथ आनंद लें, एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त खाना के लिए।