1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1054.5 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.4 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 10.9 g | 38% | |
| शुगर्स | 1.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 727.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली राजमा फ्राइड
काले राजमा रेफ्राइड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है, जो किसी भी भोजन के लिए परिपूर्ण है। यह स्वस्थ काले राजमा, प्याज, लहसुन, और मसालों की हल्की खुशबू के साथ बनाया जाता है, जो मैक्सिकन व्यंजन का एक प्रमुख तत्व है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, काले राजमा हृदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन प्रदान करते हैं, साथ ही कम वसा में होते हैं। चाहे आप इसे एक डिप के रूप में या टैकोस के भराव के रूप में या साइड डिश के रूप में आनंद लें, काले राजमा रेफ्राइड एक बहुमुखी और संतोषप्रद विकल्प है जो आपके टेबल में प्राचीन स्वाद लाते हैं। अपने शरीर का पोषण करते हुए परंपरा के स्वाद को अपनाएं!
