काली राजमा प्रोटीन पैटी

काली राजमा प्रोटीन पैटी

Legume

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

41.8%
25.1%
33.0%
फैट: 150 cal (33.0%)
प्रोटीन: 114 cal (25.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (41.8%)

About काली राजमा प्रोटीन पैटी

काले राजमा प्रोटीन पैटी एक मसालेदार और पौष्टिक विकल्प है, जिसमें सब्जी और पौष्टिकता से भरपूरता है। इन पैटीज को मुख्य रूप से काले राजमा से बनाया गया है, जिन्हें मसाले, लहसुन और प्याज़ के साथ मिलाया गया है, जो लैटिन अमेरिकी रसोई से प्रेरित एक स्वादिष्ट स्वाद प्रदान करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये आपको संतुष्ट रखने में मदद करते हैं जबकि पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। सैटुरेटेड फैट में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, काले राजमा प्रोटीन पैटीज एक बहुत बढ़िया विकल्प हैं जो सब्जीवालों और मांसाहारियों दोनों के लिए एक स्वस्थ और अपराध-रहित भोजन प्रदान करते हैं जो बर्गर, सलाद या रॅप्स के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। हर स्वादिष्ट मुँह के आहार के साथ स्वास्थ्य का एक चाट का आनंद लें!