1 serving (100 grams) contains 333 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 30 g | 107% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 10 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 2400 mg | 51% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काली राजमा पास्ता
काली राजमा पास्ता पारंपरिक पास्ते का एक पौष्टिक, बहुमुखी विकल्प है, जो काले राजमे से पीसी हुई है। लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह आपकी प्लेट पर बोल्ड फ्लेवर और जीवंत रंग लाता है। प्रोटीन, फाइबर, और अनिवार्य पोषक तत्वों से भरपूर, यह ग्लूटेन-मुक्त विकल्प एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है जबकि आपकी खुशी को संतुष्ट करता है। सामान्य पास्ते से कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला होने से, यह स्थिर ऊर्जा स्तर बनाए रखने में मदद करता है। चाहे आप इसे एक तेज़ मरिनारा में फेंकें या एक मसालेदार टाको-प्रेरित डिश में, काली राजमा पास्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो किसी भी भोजन को उत्कृष्ट बनाता है!
