काली राजमा फ्रिटर

काली राजमा फ्रिटर

Appetizer

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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571.4
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
571.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 19.0 g 67%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 142.9 mg 10%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 952.4 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.8%
17.3%
31.0%
फैट: 171 cal (31.0%)
प्रोटीन: 95 cal (17.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (51.8%)

About काली राजमा फ्रिटर

काली राजमा फ्रिटर एक आनंददायक रसोईय विशेष है, जिसमें स्वाद और पोषण संजीवनी भरा होता है। ये फ्रिटर काले राजमा, मसाले, और ताज़ा सब्जियों से बनते हैं, जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होते हैं, जहाँ राजमा मुख्य भोजन है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये भारी तले हुए नमकीन स्नैक्स के स्वास्थ्यप्रद विकल्प प्रदान करते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देते हैं। इन्हें एक तीखा स्वादिष्ट स्नैक या पूर्ण क्रियाशील मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें, जो सभी के लिए उत्तम है, व्यंजनकों और शाकाहारियों सहित। काली राजमा फ्रिटर की स्वादिष्टता का आनंद लें और हर एक बाइट का स्वाद चखें!