1 serving (350 grams) contains 480 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
324.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 608.1 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.1 g | 14% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 27.0 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 540.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीजे सीयर्ड एही ट्यूना सलाद
बीजेस का सीयर्ड अहि टूना सलाद एक ताजगी से भरपूर स्वाद का मिश्रण है, जिसमें नरम, पूरी तरह से सीयर्ड अहि टूना ताजी मिश्रित हरी पत्तियों के ऊपर है। आधुनिक ककड़ी, पका एवोकाडो, और रसीले चेरी टमाटर से संपूर्ण किया गया, इस सलाद को हर बाइट को सुधार देने वाली एक चटपटी विनेगरेट के साथ गीला किया गया है। पारंपरिक एशियाई व्यंजन से प्रेरित, यह प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक अद्वितीय संतुलन प्रदान करता है, जो इसे एक संतुष्टिप्रद भोजन के लिए एक स्मार्ट विकल्प बनाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि यह कैलोरी में कम है। आज ही इस स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प में डाइव करें!
