1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.4 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 45.6 g | 228% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 57.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 146.4 g | 53% | |
| आहारी फाइबर | 16.8 g | 60% | |
| शुगर्स | 115.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 134.4 mg | 10% | |
| आयरन | 19.2 mg | 106% | |
| पोटैशियम | 1341.6 mg | 28% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
बिटरस्वीट चॉकलेट एक भरपूर और शानदार ट्रीट है जो कोको सॉलिड्स, कोको बटर, और थोड़ी मात्रा में चीनी से बनती है। प्राचीन मेसोअमेरिका से शुरू होकर, यह पूरी दुनिया में मिठे और तीखे व्यंजनों में पसंदीदा घटक बन गई है। कोको कंटेंट आम तौर पर 60% से 85% के बीच होता है, जिससे इसमें तेज रसीले स्वाद होते हैं जो जीभ को आनंदित करते हैं। बिटरस्वीट चॉकलेट एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। हालांकि, मायने रखता है, क्योंकि इसका गहरा प्रोफ़ाइल ज्यादा कैलोरी लेने में सहायक हो सकता है। इस विलासिता से भरी चॉकलेट का लुफ्त उठाएं ताकि इसके जटिल स्वाद का आनंद ले साथ ही कुछ स्वास्थ्य लाभ का आनंद उठा सकें।