कड़वा चॉकलेट

कड़वा चॉकलेट

Dessert

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 2.3 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1440
कैलोरी
18.7
प्रोटीन
110.4
कार्बोहाइड्रेट्स
103.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1440
% दैनिक मान*
कुल फैट 103.2 g 132%
संतृप्त फैट 60 g 300%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 48 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 110.4 g 40%
आहारी फाइबर 26.4 g 94%
शुगर्स 57.6 g
प्रोटीन 18.7 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 175.2 mg 13%
आयरन 28.6 mg 158%
पोटैशियम 1716 mg 36%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

30.6%
5.2%
64.3%
फैट: 928 cal (64.3%)
प्रोटीन: 74 cal (5.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 441 cal (30.6%)

About कड़वा चॉकलेट

कड़वा चॉकलेट एक समृद्ध, गहरा आनंद है जो मुख्य रूप से कोको सॉलिड, कोको बटर, और न्यूनतम चीनी से बना होता है। मध्य और दक्षिण अमेरिका की प्राचीन संस्कृतियों से उत्पन्न होता हुआ, इसका तेज़ स्वाद प्रीमियम आर्टिज़न चॉकलेट की पहचान है। 70% से अधिक कोको सामग्री के साथ, कड़वा चॉकलेट एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। हालांकि, इसकी कम चीनी सामग्री का अर्थ यह नहीं है कि यह कैलोरी-मुक्त है; मात्राभाव महत्वपूर्ण है। कड़वा चॉकलेट में लुभावने स्वाद का आनंद लेकर फायदे के साथ इस्तेमाल करें, जो विवेकी पालटू के लिए उत्कृष्ट है।