बिस्ट्रो क्रैनबेरी अखरोट सलाद

बिस्ट्रो क्रैनबेरी अखरोट सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
21.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.4 g 27%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.2%
10.2%
51.6%
फैट: 192 cal (51.6%)
प्रोटीन: 38 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (38.2%)

About बिस्ट्रो क्रैनबेरी अखरोट सलाद

बिस्ट्रो क्रैनबेरी अखरोट सलाद ताजा, कुरकुरे हरे पत्तों, मीठे सूखे क्रैनबेरी और कुरकुरे, भूने हुए अखरोटों का रंगीन मिश्रण है। यह आकर्षक डिश क्लासिक बिस्ट्रो खानपान से सम्मिलित है, जो आपके स्वाद से नाचते हुए स्वाद लाने वाले फलावरक फलावरक हैं। क्रैनबेरी से एंटीऑक्सीडेंट्स और अखरोट से स्वस्थ वसा से भरपूर, यह सिर्फ एक संतोषजनक विकल्प ही नहीं है बल्कि एक ह्रदय स्वस्थ विकल्प भी है। एक तेज विनेगरेट से टॉप किया गया, यह सलाद महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करने के साथ स्वाद का आवेग लाता है। हल्के लंच या एक ताजगी भोजन के रूप में पूर्ण, बिस्ट्रो क्रैनबेरी अखरोट सलाद एक स्वस्थ जीवनशैली का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!