1 serving (100 grams) contains 231 calories, 23.9 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
550 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.5 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 12.4 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.1 mg | 62% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.9 g | 113% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर का टेक्सेण
बिस्टेका डे पोर्को एक मुँह-पानी लचीली पोर्चुगीज पॉर्क चॉप है, जिसकी जूसी, नरम मांस और धनी स्वादों के लिए प्रसिद्ध है। आम तौर पर लहसुन, तेज पत्ते, और एक बूंद सिरका के साथ परोसा जाता है, यह डिश प्राचीन मेदिटेरेनियन महक से भरा होता है। अक्सर परफेक्शन तक ग्रिल किया जाता है, यह मीठे स्वाद के साथ एक आकर्षक धुआंदार स्वाद प्रदान करता है। जबकि यह एक मजबूत विकल्प है, पोर्क मुख्य प्रोटीन और लोहे प्रदान करता है, जो इसे एक संतोषप्रद भोजन विकल्प बनाता है। चाहे यह तंदुरुस्त सब्जियों या पारंपरिक चावल के साथ परोसा जाए, बिस्टेका डे पोर्को एक भोजन है जो पुर्तगाल के मजबूत स्वादों का जश्न मनाता है। इस रसोई में आनंद लें!
