1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 881.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिस्टेक
बिस्टेक गोश्त का एक स्वादिष्ट और रसदार कट है, जिसे अक्सर मसालों, लहसुन और सीताफल रस के मिश्रण में भिगोकर बनाया जाता है, जिससे यह लैटिन अमेरिकी रसोई में एक मूल खाद्य पदार्थ बन जाता है। आम तौर पर इसे ग्रिल या सियर किया जाता है, जिसमें प्रबल स्वाद और नरम बनावट होती है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर होने के बावजूद, इसके सेचुएटेड फैट सामग्री के कारण बिस्टेक का मात्रामान में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। चाहे वह टैको में परोसा जाए, चावल पर या ताज़ा सब्जियों के साथ, बिस्टेक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो जीभ को संतुष्ट करता है और शरीर को पोषण प्रदान करता है।
