1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.1 mg | 62% | |
| सोडियम | 135.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 1007.1 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिस्टेक डे सेर्डो
बिस्टेक डे सर्डो एक स्वादिष्ट पोर्क स्टेक है, जिसे आम तौर पर लहसुन, नींबू और मसालों के मिश्रण में मैरिनेट किया जाता है, जिससे इसे जीवंत, खट्टा स्वाद मिलता है। लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न, खासकर मेक्सिको और प्यूर्टो रिको जैसे देशों में लोकप्रिय, यह व्यंजन क्षेत्र की समृद्ध पारंपरिक भोजन जाहिर करता है। जबकि सुअर एक उत्कृष्ट प्रोटीन स्रोत है, बिस्टेक डे सर्डो में सतुरेटेड फैट भी अधिक हो सकता है, इसलिए मोडरेशन महत्वपूर्ण है। सलाद या सब्जियों के साथ परोसा जाता है, यह मजबूत और संतुलित भोजन है, लैटिन अमेरिका के बहादुर स्वादों की महिमा करता है।
