बिशप क्विगली का सैल्मन सीज़र सलाद

बिशप क्विगली का सैल्मन सीज़र सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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354.3
कैलोरी
27.6
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.1 mg 18%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 27.6 g 55%
विटामिन डी 157.5 mcg 787%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 472.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.3%
28.6%
55.1%
फैट: 212 cal (55.1%)
प्रोटीन: 110 cal (28.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (16.3%)

About बिशप क्विगली का सैल्मन सीज़र सलाद

बिशप क्विगलीज़ सैल्मन सीज़र सलाद क्लासिक सीज़र का एक मजेदार रुझान है, जिसमें नरम ग्रिल्ड सैल्मन को ताज़ा, कुरकुरे रोमेन लेटुस की एक बेड पर प्रस्तुत किया जाता है। यह स्वादिष्ट डिश तीव्रता से घर पर बनी सीज़र ड्रेसिंग, पार्मेज़ान चीज़ की एक थोड़ी सी चिंक, और कुरकुरे क्रूटॉन्स के साथ छलकाया जाता है जो उस सिग्नेचर मसालेदार करंच को प्रकट करता है। आमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, सैल्मन न केवल अद्वितीय स्वाद जोड़ता है बल्कि हृदय स्वास्‍थ्य से जुड़े लाभ भी प्रदान करता है। प्रोटीन और हरी सब्जियों के पूरे संतुलन के साथ, बिशप क्विगलीज़ सैल्मन सीज़र सलाद आपकी डाइनिंग टेबल में एक पोषण से भरपूर और संतुष्ट करने योग्य विकल्प लाता है, जो तटीय व्यंजन की सर्वश्रेष्ठता का जश्न मनाता है!