1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन के टुकड़ों वाली बिरयानी
मटन के टुकड़ों के साथ बिरयानी एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो सुगंधित बासमती चावल को नरम, मरिनेट किए गए मटन के टुकड़ों के साथ मिलाती है, परिपूर्णता तक धीमी आंच पर पकाई जाती है। भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न, यह प्रतीकात्मक व्यंजन इलायची, लौंग और केसर जैसे मसालों को मिलाकर अद्वितीय स्वाद की परतें प्रदान करता है। मटन से प्रोटीन में भरपूर, यह आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि मसाले मेटाबॉलिज्म को बढ़ा सकते हैं - हालांकि व्यंजन की धनिया भी मध्यम होने के लिए आवाज करती है। इस पारंपरिक पसंदीदा की गर्मी का आनंद लें, जो सभाओं के लिए या घर पर एक आरामदायक भोज लिए परिपूर्ण है। मटन के टुकड़ों के साथ बिरयानी की अकालदर्शी प्रासंगिकता में खुशी में डूबें!
