बिर्नेब्रॉट

बिर्नेब्रॉट

Dessert

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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714.3
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
131.0
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 131.0 g 47%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 59.5 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

70.6%
6.4%
23.0%
फैट: 171 cal (23.0%)
प्रोटीन: 47 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 524 cal (70.6%)

About बिर्नेब्रॉट

बिर्नेब्रॉट एक पारंपरिक जर्मन राई रोटी है जो पूरे गेहूं की अनाज की तरह पौष्टिक सामग्रियों को मिलाती है, जैसे की पूरे गेहूं की राई आटा, पानी, नमक, और शाही जीरा। यह मजबूत डिब्बा जर्मनी की समृद्ध पेकाई विरासत से आता है, जो मजबूत स्वाद और घने बने रहने की पारदर्शिता प्रदान करता है। प्रौद्योगिकी फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, बिर्नेब्रॉट पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करती है जबकि यह वसा में कम होती है। इसे सैंडविच के रूप में या अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ टोस्ट करके उपभोग करें। चाहे आप स्वस्थ विकल्प ढूंढ़ रहे हों या पारंपरिक जर्मन खाने का एक स्वाद लेना चाहते हों, बिर्नेब्रॉट किसी भी टेबल के लिए सही चुनाव है।