1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बर्ड्स आई मिक्स्ड वेजिटेबल्स
बर्ड्स आई मिक्स्ड वेजिटेबल्स एक जीवंत मिश्रण हैं जिनमें ताजा खेतों के गाजर, मटर, मक्का, और हरी फलियां शामिल हैं, जो किसी भी भोजन में रंग और पोषण का धमाका डालने के लिए बिल्कुल सही हैं। पूरी तरह से परिपूर्ण, पारंपरिक व्यंजन में निहित इन सब्जियों को पकवान की पराकाल पर तोड़ा जाता है और उनके आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों को सुरक्षित करने के लिए तेजी से जमाया जाता है। कोई कृत्रिम स्वाद या संरक्षक न होने से, ये एक स्वस्थ, कम कैलोरी वाला विकल्प पेश करते हैं जिसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में हैं। चाहे आप इन्हें स्टिर-फ्राई में मिलाने के लिए हलचलाना चाहें, साइड के रूप में उन्हें रोस्ट करना चाहें, या सलाद में डालना चाहें, बर्ड्स आई मिक्स्ड वेजिटेबल्स आपके टेबल पर सुविधा और स्वादिष्ट पोषण लाते हैं।
