बर्ड्स आई तत्काल सब्जियाँ

बर्ड्स आई तत्काल सब्जियाँ

Frozen Vegetables

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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97.2
कैलोरी
5.6
प्रोटीन
19.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
97.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 55.6 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.4 g 7%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 8.3 g
प्रोटीन 5.6 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

77.6%
22.4%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 22 cal (22.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 77 cal (77.6%)

About बर्ड्स आई तत्काल सब्जियाँ

बर्ड्स आई त्वरित सब्जियाँ आपके भोजन में जीवंत स्वाद लाने का एक सुविधाजनक और पौष्टिक तरीका है। ये त्वरित सब्जियाँ गार्डन-फ्रेश सब्जियों का मिश्रण हैं—जैसे मीठे मटर, कुरकुरी गाजर और रसीला मक्का—जो स्टर-फ्राइज़, सूप्स या एक तेजी से तैयार साइड डिश के लिए पूर्ण हैं। प्राकृतिक स्वरूप से उत्पन्न, इन्हें उनके आवश्यक विटामिन और खनिज संभालकर रखा गया है, जिससे आप हर बार स्वस्थता को उचित रूप से मिले। कृत्रिम संरक्षकों से मुक्त और फाइबर से भरपूर, बर्ड्स आई त्वरित सब्जियाँ सब्जियों के लाभ का मजा लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है—तेजी से और बिना किसी परेशानी के!