1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.7 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 26.2 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 285.7 mg | 21% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बायो त्वरोह
बायो त्वरोह एक स्वादिष्ट और क्रीमी कॉटेज चीज़ है, जो ऑर्गेनिक दूध से तैयार की गई है जो चाराग्राहित गायों से लाया गया है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों के ह्रदय से उत्पन्न होने वाला यह एक बहुमुखी तत्व है जिसमें प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स हैं। कैल्शियम से भरपूर, बायो त्वरोह हड्डियों और पेशियों के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है, जबकि यह कम चर्बी है, इसे संतुलित आहार के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। इसे मिठा या तीखा व्यंजनों में आनंद लें — टोस्ट पर लगाएं, सलाद में मिश्रित करें, या ताजे फलों के साथ इसमें लुट्फ उठाएं। आज ही बायो त्वरोह की पूरी अच्छाई का खोज करें!
