1 serving (500 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.2 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.6 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिबिमबॉप
बीम्बीमबैप एक जीवंत कोरियाई व्यंजन है जो सामंजस्यपूर्ण तरीके से विभिन्न सामग्री का मिश्रण करता है। इसमें एक गरम चावल का कटोरा शामिल है जिसे रंगीन सब्जियों के साथ ढकती है, जैसे गाजर, पालक, और मूंगदाल के अंकुर, साथ ही मसालेदार गाय के मांस या टोफू जैसे प्रोटीन विकल्प। प्रत्येक कटोरे पर एक बिल्कुल उबले हुए अंडे और थोड़ी सी तीखी गोचुजांग सॉस की बूंद लगी होती है। बीम्बीमबैप केवल दृश्य में ही शानदार नहीं है, बल्कि यह ऊर्जा से भरपूर है, ठोस भोजन का एक संतुलित प्रस्ताव प्रदान करता है, जैसे कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, और स्वस्थ वसा। यह एक स्वादिष्ट तरीका है एक सम्पूर्ण भोजन का आनंद लेने का जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।
