1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 47.3 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीको
बीको एक पारंपरिक फिलिपीनो मिठाई है जिसे चावल, नारियल का दूध, और भूरी चीनी से बनाया जाता है। यह मिठा विशेषता एक धारात्मक, चिपचिपा बनावट और एक मोहक कैरामेल स्वाद है, जिसे अक्सर लाटिक, कुरकुरी नारियल के छाब से सजाया जाता है। फिलिपीन्स से उत्पन्न होकर, बीको आमतौर पर जश्न और परिवार के इकट्ठे में परोसा जाता है। जबकि यह निःसंदेह स्वादिष्ट है, कृपया उम्र देख कर इसे आनंदित करें, क्योंकि यह चीनी और कार्बोहाइड्रेट में अधिक हो सकता है। बीको वास्तव में फिलिपीनो रसोई की गरम, जीवंत भावना को उभारता है, आपको प्रवृत्ति का एक स्वाद का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करता है।
