बड़ी मुलायम प्रेट्ज़ेल

बड़ी मुलायम प्रेट्ज़ेल

Snack

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (120 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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680.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
140.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
680.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.0 g 5%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2400 mg 104%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 140.0 g 50%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 2.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 200.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

84.8%
9.7%
5.5%
फैट: 36 cal (5.5%)
प्रोटीन: 64 cal (9.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 560 cal (84.8%)

About बड़ी मुलायम प्रेट्ज़ेल

बड़ी मुलायम प्रेट्ज़ल एक गर्म, चबनेवाला आनंद है जो जर्मनी के दिल से आता है। आटा, पानी, और खमीर जैसी साधारण सामग्रियों से बना, प्रत्येक प्रेट्ज़ल एक पहचानी गांठ में बाँधा जाता है, फिर उस पर कढ़ा मीठा नमक छिड़का जाता है जिससे पूरी दिखावट के लिए क्रंची हो। जबकि ये मजेदार नाश्ता विकल्प होते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें मामूली मात्रा में ही उपभोग करें, क्योंकि वे कार्ब्स और सोडियम में अधिक हो सकते हैं। अपने पसंदीदा मस्टर्ड या चीज डिप के साथ सेट करें, और उन धनी, सुकूमर स्वादों का आनंद लें जो बड़ी मुलायम प्रेट्ज़ल को किसी भी अवसर के लिए सर्वोत्तम ट्रीट बनाते हैं!