बड़ सलाद हल्की ड्रेसिंग

बड़ सलाद हल्की ड्रेसिंग

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
118.1
कैलोरी
3.9
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
3.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
118.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.9 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 315.0 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 3.9 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

55.3%
13.7%
30.9%
फैट: 35 cal (30.9%)
प्रोटीन: 15 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (55.3%)

About बड़ सलाद हल्की ड्रेसिंग

बड़ा सलाद लाइट ड्रेसिंग एक स्वादपूर्ण मिश्रण है जिसमें पौष्टिक सामग्रियाँ हैं जो किसी भी सलाद का अनुभव उच्चरित करती हैं। हृद्य बढ़िया जैतून का तेल, चटपटा नींबू का रस, और जड़ी-बूटी और मसालों का मेल होकर, यह आपकी हरी पत्तीयों में ताजगी का जलसा लाता है। क्लासिक मेसिडिटेरेनियन भोजन से उत्पन्न, यह ड्रेसिंग एक अक्षम विकल्प है, जिसमें कम कैलोरी और कोई भी जोड़े गए चीनी नहीं हैं। सही मात्रा में खट्टा और हल्का सा स्वरूप होने के साथ, बड़ा सलाद लाइट ड्रेसिंग एक पौष्टिक भोजन के लिए आपका सहायक है जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता। अपने स्वास्थ्य की जाँच के साथ विविध स्वाद का आनंद लें!