1 serving (710 grams) contains 760 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 102.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
253.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.0 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.7 mg | 22% | |
| सोडियम | 506.7 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 6.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.7 g | 13% | |
| विटामिन डी | 13.3 mcg | 66% | |
| कैल्शियम | 50.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 133.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैनकेक के साथ बड़ा नाश्ता
बड़ा नाश्ता पैंकेक के साथ सुबह का आनंदपूर्ण भोजन है, जिसमें नरम पैंकेक हैं जिन पर शुद्ध मेपल सिरप डाला गया है, परफेक्टली कुरकुरे बेकन, और एक तरफा ताजा फल। यह प्रिय स्वाद सूत्रित अमेरिकी व्यंजन में रूढ़िवादित है, जो आपके दिन की शुरुआत करने के लिए मिठा और तीखा करता है। जबकि पैंकेक एक सुखद आनंद प्रदान करते हैं, ताजा बेरी और ग्रीक योगर्ट का थोड़ा जोड़ने से पोषण मूल्य में एंटीऑक्सीडेंट्स और प्रोटीन बढ़ जाता है। चाहे आप इसे एक आरामदायक वीकेंड पर ही उपभोग करें या विशेष खासी तौर पर, यह नाश्ता आपके टेबल पर खुशी और संतोष लाता है। इसे डालें और प्रत्येक स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें!
