1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60.8 mg | 20% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिफ रायडबर्ग
बिफ राइडबर्ग एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है, जो आरामदायक भोजन की यूनानी दुनिया से उत्पन्न होता है। यह मसालेदार भोजन मधुर गोश्त के टुकड़े शामिल करता है, जिन्हें पूरी तरह से पकाया गया है और एक धनी, स्वादिष्ट ग्रेवी के साथ परोसा जाता है। यह अक्सर एक बेड के ऊपर सॉफ्ट मैश्ड पोटैटोज के साथ परोसा जाता है, जिससे एक संतोषजनक अनुभव होता है। यह निश्चित रूप से भारी खाने की चीज से नहीं है, ज़रा गोश्त के प्रोटीन और आयरन का ध्यान रखें, लेकिन इसके कैलोरी और चर्बी सामग्री की जांच करें। एक विशेष अवसर के लिए एक शानदार विकल्प, यह एक व्यंजन है जो दिल को गर्म करता है और पेट भर देता है।
