1 serving (150 grams) contains 214 calories, 33.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 154.8 mg | 51% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 881.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ लोमो
बीफ लोमो एक नरम और रसीली गोश्त की कट ए है, जो दक्षिण अमेरिकी व्यंजन में प्रसिद्ध है, विशेषकर अर्जेंटीना में। इसकी दारुण स्वाद और मक्खन की जैसी बनावट के लिए प्रसिद्ध है, इसे अक्सर परफेक्शन तक ग्रिल किया जाता है या एक स्वादिष्ट स्टेक के लिए सीर किया जाता है। आवश्यक प्रोटीन से भरपूर, यह ऊर्जा का महत्वपूर्ण स्रोत प्रदान करता है, हालांकि यह उच्च प्रोटीन विकल्प के रूप में उम्मीदवार के रूप में उपयुक्त है। आम तौर पर चिमिचुरी के साथ पेश की जाती है या ताजा सब्जियों के साथ, बीफ लोमो न केवल एक स्वादिष्ट आनंद है बल्कि समझदारी से जोड़ते समय एक संतुलित भोजन का हिस्सा भी है। पारंपरिक स्वाद का आनंद लें और अनुभव का आनंद लें!
