1 serving (150 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.3 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भीफ़ ग्रिल्ड
बीफ ग्रेहाड़ो एक स्वादिष्ट, ग्रिल किया गया गोमांस व्यंजन है जो ब्राजीली भोजन में लोकप्रिय है। इसे लहसुन, नमक, और मसालों का मिश्रण लगाकर मरिनेट किया जाता है, यह उत्कृष्टता से सीज़ किया जाता है, जिससे धूम्रपानीय, समृद्ध स्वाद बनता है। अक्सर ताजा सब्जियों या चावल के साथ परोसा जाता है, यह व्यंजन प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत है। हालांकि यह एक मजबूत विकल्प है, संयम महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ कट्स अधिक मात्रा में वसा हो सकता है। बीफ ग्रेहाड़ो का आनंद लें जैसा कि एक स्वादिष्ट और संतोषजनक भोजन जो ब्राज़ील की भावना को प्रतिष्ठित करता है!
