1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 881.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का बीफ
बीफ़े दे वाका एक मुँह में पानी आने वाली गोश्त की कट जो स्वादशील और नरम बनाने के लिए जानी जाती है। इसे ब्राज़ील की रसोई की पारंपरिकता से उत्पन्न किया गया है, यह डिश उच्च गुणवत्ता वाले गोश्त को दर्शाता है, जिसे अक्सर सटीकता से ग्रिल किया जाता है। प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन के लिए उपयुक्त है। जबकि यह लोहे और विटामिन्स की भरपूरता प्रदान करता है, मात्रा महत्वपूर्ण है, क्योंकि लाल मांस यूक्लियम फैट की मात्रा उच्च हो सकती है। ताज़ा सब्जियों या एक तेज चिमिचुरी के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, बीफ़े दे वाका एक स्वादिष्ट रसोईय अनुभव का वादा करता है जो दक्षिण अमेरिकी व्यंजन की सार को दर्शाता है!
