1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिफाना
बिफाना एक स्वादिष्ट पुर्तगाली सैंडविच है जिसमें मरिनेटेड पोर्क होता है, जिसे पारंपरिक रूप से लहसुन, पाप्रिका, और सफेद दारू से मसाले लगाते हैं। एक सॉफ्ट ब्रेड रोल में परोसा जाता है, यह एक पसंदीदा स्ट्रीट फ़ूड है जो स्वाद से भरपूर है। जबकि पोर्क प्रोटीन प्रदान करता है, इस डिश को इसके मज़ेदार मसाले और संभावित सॉस के कारण भारी माना जा सकता है। इसके बावजूद, बिफाना अक्सर ताज़ा सामग्रियों जैसे शिमला मिर्च और हरी पत्तियों के साथ आनंदित किया जाता है, जिससे पोषण की एक छुए जोड़ी मिलती है। चाहे आप इसे किसी स्थानीय कैफे में स्वादिष्ट करें या घर पर एक बनाएं, बिफाना किसी भी खाने के शौकीन के लिए एक अनिवार्य स्वाद करने योग्य है!
