1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 76.5 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिबिम्योन
बिबीम्येओन एक जीवंत कोरियाई डिश है जिसमें ठंडे गेहूँ के नूडल्स को एक तीखी, खट्टी चटपटी चटनी से फेंका जाता है जो गोचुजांग, तिल का तेल, और सिरके से बनी होती है। इसे खीरे, गाजर, और मूली जैसी ताज़ा सब्जियों से सजाया जाता है, और इसे अक्सर एक उबला हुआ अंडा या मांस के टुकड़े से सजाया जाता है जिससे प्रोटीन मिलती है। कोरिया से शुरू होकर, बिबीम्येओन गर्मी की दिनों के लिए एक मिस्त मेज़दार भोजन प्रदान करता है। इसकी ताज़गी से भरपूर सब्जीयों और ऊर्जा भरे नूडल्स के संयोजन के कारण, यह एक संतुलित विकल्प प्रदान करता है; हालांकि, चटनी में सोडियम की सामग्री का ध्यान रखें। कोरिया का यह स्वादिष्ट स्वाद आनंद लें!
