1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.2 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.4 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ बिबिमबाप
बीबिमबाप बीफ एक रंगीन और पौष्टिक कोरियाई डिश है जिसमें सीज़न्ड बीफ, सॉटेड सब्जियाँ, और एक पूरी तरह से फ्राइड अंडा शामिल होता है, सभी गरम चावल के तल पर परोसे जाते हैं। यह जीवंत भोजन एक स्वाद और बहुलता का मिश्रण है, जो कोरियाई खाने की समानता की प्रदर्शनी करता है। बीबिमबाप में मांस और सब्जियों से प्राप्त प्रोटीन के साथ-साथ महत्वपूर्ण विटामिन्स भरपूर होते हैं, बीबिमबाप एक स्वस्थ विकल्प है। इस डिश पर अक्सर मसालेदार गोचुजांग सॉस डाला जाता है, जो इसके स्वाद को बढ़ाता है। घर पर या रेस्तरां में आनंद लेने के लिए, बीबिमबाप बीफ एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प है, जो आपको हर चबाया हुआ टुकड़ा लुटाने के लिए आमंत्रित करती है!
