1 serving (85 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बायली
बायली एक स्वादिष्ट, चबनदार बेगल-जैसा रोटी है जो पोलिश यहूदी व्यंजन से है। पारंपरिक रूप से मिथे प्याज, लहसुन, और खसखस से टॉप किया जाता है, जिसका अनूठा स्वाद परिचित बेगल से अलग कर देता है। बायली का निर्माण सरल घटकों से किया जाता है: आटा, पानी, खमीर, और नमक, इसे कार्बोहाइड्रेट से भरपूर लो-फैट विकल्प बनाते हैं। अक्सर ताजा पसंद किया जाता है, इसे स्प्रेड के साथ सेवन किया जा सकता है या सैंडविच में प्रयोग किया जा सकता है। अपने पुरातत्वी घटकों के साथ, बायली एक मिठास भरा स्वाद प्रदान करती है, जो एक पोषक नाश्ता या स्नैक के लिए उत्तम होती है।
