1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भेल पूरी
भेल पुरी एक आनंददायक भारतीय सड़क खाने का स्नैक है जो पोफ्ड चावल, कुरकुरे तले हुए सेवइयां, डाइस्ड सब्ज़ियाँ, और एक खट्टा इमल की चटनी का समाहार है। भारत के समुद्री क्षेत्रों से उत्पन्न, विशेषकर मुंबई से, यह नमकीन मिश्रण हर चबाय में रसों और बाटनों का एक विस्तार प्रदान करता है। यह अक्सर ताजा धनिया और मसालों के भरे हुए साथ पर सजाया जाता है, इसे तेज और ताजगी देती है। जबकि भेल पुरी हल्की और कैलोरी में कम है, जमा चटनियाँ अतिरिक्त चीनी और चर्बी ला सकती हैं, इसलिए मामूली रुप से कीमती है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त यह मजेदार, कुरकुरा ट्रीट का आनंद लें!
